PRATIQUER UN SPORT DE COMBAT SANS TOUCHE:

Nombreux sont ceux qui désire pratiquer une activité sporitve mélant cardio et technique de défense!  Mais le contact est un frein pour se lancer..

BOXING PUNCH aura tout pour séduire... 50 minutes de chorégraphie réalisé par notre professeur BAPTISTE FRANCESCA ULRICH, multiple Champion  dans sa discipline, qui est la BOXE THAÏ saura vous faire transpirer dans une ambiance musical . Cette discipline  permet une remise en forme complète, des épaules aux mollets en n'oubliant surtout pas les abdos. Tous les muscles du corps sont sollicités, notamment ceux de la sangle abdominale.

Il s'agit d'une discipline intense qui améliore le cardio et entraîne une dépense énergétique importante. un entraînement qui fait travailler le corps dans son ensemble. Il brûle des calories tout en tonifiant et en sculptant votre corps. Vous développerez votre endurance et les mouvements, inspirés du sport, amélioreront votre coordination et votre agilité.